Vart tog min motiovation vägen??? Igår blev ännu en slappedag. Den enda rörelse som blev var morgonpromenaden på 35 min. Fick dessutom ett grymt sötsug på kvällen då det tog för lång tid mellan måltiderna. Så åt 8 rutor choklad. Och åt nog lite för mycket till kvällsmaten också.

Väntar mig att se ett plus på vågen imorgon. Kommer bli det första pluset den här viktminskningen =(

Aja, det är bara att ta tag i det. Jag ska ju självklart se till att den här dagen blir bra. Började med 45 min promenad och ikväll blir det spinn/core. Ska se till att röra på mig lite till någon gång mellan nu och ikväll också. Och maten kommer jag vara stenhård med 1300 kcal och se till att få i mig rätt mängd fett, protein och kolhydrater.