RSS 2.0

Träning v.51

Inlägget skrivet: 2009-12-21 Klockan 09:37:07

Okej träningsvecka.
Fast jag vet att jag hade kunnat göra mer. Har varit lat av mig.
Men motivationen är inte riktigt med mig just nu =(

Träning v.51

Måndag:
Gick 30 min
Sprang 20 min
Styrka 30 min

Tisdag:
Vila

Onsdag:
Gick 35 min

Torsdag:
Gick 45 min
Gick 50 min
Spinn/core 60 min

Fredag:
Vila

Lördag:
Sprang 30 min
Styrka 20 min

Söndag:
Vila

Kommentarer
Postat av: a.j.
Inlägget skrivet: 2009-12-21 Klockan 09:37:07

hur orkar träna så mycket?



skulle inte tacka nej till

den viljestrykan som du har.


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback