RSS 2.0

Gymgym

Inlägget skrivet: 2009-11-04 Klockan 07:23:04

Blev en hel del gymmat igår. Var först nere 25 min på morgonen och körde styrka. Senare på eftermiddagen runt 15 gick jag ner igen med Jonna.

Jag började passet med att springa 15 min (målet var 20 min, men det pallade inte benen). Efter det gav vi oss på maskinerna i 55 min. Är nog längsta styrkepasset någonsin =D

Såg även till att Jonna tog i rejält. Hoppas hon har minst lika mycket träningsvärk idag som jag har ;-D

Idag på morgonen blev det en promenad på 50 min med Fredrik. Var lite kyligt ute då det bitvis blåste rätt ordentligt.

Nu blir det frukost!
Ciao!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback