Motivationen till att jobba har verkligen gått i vågor idag. Detsamma gäller dock inte matsuget som legat på top hela dagen. Har hållt mig hyfsat bra, men blev en kebabsallad med beasås och Pepsi till kvällsmat plus en ask med frusen mango och en 55 grams Kexchoklad.

Men då jag egentligen hade lust att frossa i pommes, mackor med massa smör och ost samt minst ett halvt kg godis är jag ganska nöjd med hur jag skött mig. Arbetet är inte klart ännu, men just nu pallar jag inte mer.

Ska gå och lägga mig nu, sen blir det att gå upp tiiidigt för att göra klart arbetet. Kommer väl inte kunna sova så länge ändå, eftersom jag inte är klar med skiten. Men jag är för trött för att forsätta nu. Ser dessutom ljuset i slutet av tunneln nu - är inte mycket kvar på arbetet. Det är dock inte ett bra arbete, så håll alla tummar och tår därute att det blir klart och godkänt (eller iaf bara får några få kompletteringar).

Kram och godnatt!

Jahopp, då har man skrivit in resultatet. Ska se till att börja analyser/diskutera mina resultat nu. Och vad händer då? Jo, som vanligt tappar jag helt gnistan. Jag har supersvårt att fullfölja saker som tar mycket tid. Särskilt om jag inte är så intresserad av det från allra första början...

Tänker att jag bara ska slänga ihop det så att det blir klart. Och hoppas på att det blir godkänt. Men det duger egentligen inte för min del. Jag vill ju göra mitt bästa och inte lämna in ett arbete jag egentligen tycker är halvdåligt. Blä, blä, blä...

Får väl ta en liten paus och komma tillbaka till skiten arbetet igen. Har ju trots allt hela dagen på mig, och kvällen och natten. Jippie! =P

Uscha, ska vara klar med en uppgift imorgon. Känns som att den kommer bli lite halvdant gjord om man säger så. Känner inte alls för att göra den, men jag har ju inget val =(

Stress, stress, stress...

Blev vare sig träning eller tvättning igår kväll. Istället begav vi oss ut på färgjakt. Vi visste att den färgen vi ville ha hade funnits på Maxi. Så först begav vi oss till Maxi i Hässleholm. Men där fanns den tyvärr inte. Körde bort till Cheapy, där fanns alla i den serien förutom just den vi ville ha *suck*

Aja, vi kör bort till Kristianstad då, tänkte vi. De har ju ett oxå ett Cheapy. Kommer dit lite i 6, ganska så hungriga och trötta. Ingen färg på Cheapy där heller. Beger oss till ByggMax (i andra änden av stan) inte där heller. Svänger in på MCDonalds för att fylla på med lite energi innan vi kör till Maxi.

Sen kör vi bort till Maxi. Känner oss ganska nerslagna och har mer eller mindre gett upp hoppet om att hitta färgen. Och först hittar vi inte ens färgavdelningen! Men till slut hittar vi den och där finns den! Den underbaraste, finaste färgen i världen =D Ja, jag är medveten om att jag överdriver lite *haha*

Idag blir det tvätt och plugg under dagen. Sen ikväll ska vi måla. Ska bli så skönt att komma ännu ett steg närmre ett färdigt sovrum.

Just det ja! Kom ut en runda imorse också. Blev 30 min promenad, så skönt ute. Inget regn idag =D

Regn och rusk ute idag =( Hann inte med någon promenad imorse eftersom jag skulle in och träffa pappa innan han började jobba. Var att gå upp lite över 6 för att hinna. Dessutom tror jag inte jag hade haft lust att gå en runda idag i detta äckelväder.

Får se om jag orkar bort till gymmet ikväll. Men ska tvätta ikväll och det brukar göra mig trött som attans, så antagligen får det vänta tills imorgon med träning.

Har börjat med fixa i sovrummet nu. Drog ner bården igår. Var hyffsat lätt. Fick blöta, skrapa, blöta och skrapa. Sen fick man ju ta det lite försiktigt eftersom det tyvärr är mönstertapet. Men vi är så tacksamma att vi inte behöver putsa och fixa så det gör inte så mycket att det är mönstertapet.

Nu ska vi bara köpa färg. Måla. Slipa garderobsdörrarna. Och måla listerna runtom. Sen är det klart =D

Nu är det luuunch...

Träningen den här veckan gick mycket bra. Hade dock tänkt gymma 3 ggr, men det blev bara 2 ggr. Söndagen blev inte så rörlig som de andra dagarna. Men med all shopping och de extra stegen som blev där är jag nöjd med veckan ändå. Man kan inte vara perfekt jämt ;-P

Blev lite shopping faktiskt. Man får ju passa på när man har pengar. Blev runt 3 h på fredagen och sedan blev det även 4-5 h shopping på lördagen *puh* Var grymt trött i fötterna efter det. Men som om det inte var nog. På vägen hem skulle vi även handla mat.

Tur att vi hade två lådor med köttfärs och makaroner klara i kylen när vi kom hem. Var helt slut då. Jag somnade i soffan redan halv 9 och vid 10 gick jag och la mig i sängen. Var så skönt att få sova i sin egen säng igen =D

Började på O'Learys. Ska visst vara en sportbar. Men på de största skärmarna var det MTV. Och de körde någon sommarhits-lista = massa (halv)nakna brudar. Men Simon blev iaf glad över det ;-D Killarna drack cider hela kvällen. Jag höll mig till Pepsi Max och vatten.




Vi gick sedan vidare för att hitta ett ställe där ciderna var lite billigare. Hamnade på ett ställe som uppenbarligen släppte in alla som hade pengar. Värsta fjortis-stället. Vi placerade oss väldigt strategiskt (för Simons del iaf) nämligen nära toaletten. Var många brudar som sprang fram och tillbaka där *hehe*



Ursäkta den dåliga bildkvaliten hade. Min mobilkamera är inte den bästa precis. För större bild klicka på dem.

Blev en lite halvjäktig morgon idag. Fredrik betalad räkningarna innan vi gick ut och gick. Blev 25 min promenad. Sen blev det att skynda sig för att vi skulle hinna äta frukost. Hittade flingorna och müsli-tillbehören idag (missade dem igår) och de har massa gott där från Risenta, torkad frukt, banan, pumpafrön, solrosfrön och så vidare *mums*

Efter besvikelsen av gymmet igår gick vi och åt. Efter det gick vi ut och gick. Blev 40 min promenad och det var så skönt att få lite friksluft. Kanske var lika bra att gymmet inte var så bra =D

Var inget höjdar gym här på Scandic precis. Ser ut ungefär som ett hemmagym. Har en "alltiallo"-maskin, en bänk med några hantlar, ett löpband, en crosstrainer, en cykel och en boll.

Hade väl varit lagom om det bara var jag och Fredrik där inne. Men när vi hade varit där ca 5 min kom det in två till. Jag körde 15 min på löpbandet, varvade gång med löpning - benen var inte riktigt på min sida idag. Efter det blev det en övning med hantlarna. Sen gav jag upp.

Nu blir det duschen. Sen mat och sen en promenad.

Var inte fullt så hungrig idag som igår. Kan ju berott på att jag inte rörde på mig fullt så mycket igår jämfört med i förrgår. Plus det att vi åt ganska stadig kvällsmat igår, om man säger så =P

Gick över järnvägen till en netto-butik här borta och letade i frysdisken efter mat. Var ju inte så mycket som tilltalade mig. Men Fredrik hittade Karins Lasagne, tack o lov. Jag älskar lasagne! Sen plockade jag på mig en burk med små kvisttomater och en coca cola light, så var lunchen komplett =D

Grr... Ösregnade imorse! På grund av det så blev det ingen promenad. Men ikväll blir det gym iaf. Hoppas det är finare väder imorgon. Är så skönt att få lite friskluft på morgonen. Men är iaf piggare idag än igår, vilket ju är skönt.

Träffade Simon igår. Han bor i ett rum i (vid?) Botaniska Trädgården. Jättemysigt. Han delar det med en annan kille, men fortfarande så mycket trevligare än många studentlägenheter.

Vandrade omkring lite på stan för att hitta någonstans att äta först. Och sen bara för att vandra omkring. Fick ihop 10 000 steg ganksa exakt =D Vilket ju är tur då vi åt entrecot med pommes och kryddsmör igår, inte så nyttigt precis.

Idag har man ännu mindre pengar än igår. Skönt att vi får pengar imorgon. Får se hur mycket som måste gå till räkningar och mat. Sen ska ta mig sjuttsingen shoppa!

Ciao!

Fattade typ nada av boken jag skulle diskutera kring. Tyvärr Dona så fick jag inte välja helt fritt ämne, utan fritt från en specifik, ganska så tråkig, bok. Men nu har jag iaf gjort uppgiften så gott jag kunde...

Nu ska jag bara sitta här i 1,5 h till ungefär. Borde läsa ännu mer. Men är så himla trött och uttråkad. Blir så när man går upp tidigt. Och lunchen den bara flög iväg. Borde väl vara en liten paus till här snart. Hoppas, hoppas, hoppas...

Japp, nu sitter man på Fredriks jobb och försöker plugga lite. Går väl så där. Ska skriva en diskussion på 1-2 sidor om vad jag vill i en bok. Men jag vet i sjutton vad jag tycker är intressant att diskutera om.

Vart att gå upp tidigt idag. Redan kvart i sex. Var inte allt för pigg då och det visade sig att jag som vanligt missat och packat en del grejor. Jag ska bara lägga ner det och det och det. Vänta lite jag ska bara borsta tänderna också och fylla på en falska med vatten...

Är lite nervös över hur dessa dagarna ska gå nu. Vet ju att idag och imorgon bara kommer innehålla riktig mat. Har inte pengar till annat. Fredag skulle vi kanske ut. Så den dagen lär ju inte bli något vidare och risken är att lördagen följer i samma bana då =S Men jag tar en dag i taget så får vi se hur det går.

Funderar på om det finns tillgång till våg på hotellet. Om det gör det så kanske jag skulle väga mig på fredag iaf??? Vi får se.

Nu åter till pluggandet!

Tuddilu!

Var inne en snabb sväng hos bror min på vägen hem idag. Skulle slänga av lite grejor. Passade även på att dra ut han och hundarna på en liten promenad. Hade tänkt gå 25-30 min, men det blev 40 min. Inte fy skam =D

Har de här två dagarna rört mig 1 h och 10 min mer än jag gjorde förra veckan... Ska jag bara se till att hålla tempot uppe. Eller ja, noggurlunda tempo. Får ju inte slita ut min otränad kropp det första jag gör =P

Nu när jag ändå sitter här kan jag ju passa på att även slänga in lite bilder från när pappa, jag och Filip var ute med pappas båt.

Tidig lunch idag. Ska köra alldeles strax. Sitter och tittar ut genom fönstret och ser att det är riktigt höstväder ute nu. Grått och regnigt. Jag som trodde det skulle bli fint väder idag. Kändes så imorse när jag var ute och gick.

Men jag ska ju inte klaga. Slapp regnet imorse när vi var ute och gick och slapp det även när jag gick till och från gymmet. Körde 45 min styrka där nere idag. Finns nog en viss risk att det kommer kännas imorgon. Men ska ju ha vilodag imorgon så det är lugnt =D

Nu blir till att sticka till skolan. Bye, bye!!!

Har precis varit ute och traskat 30 min =D Fick med mig Fredrik ut idag. Jag var dock inte så trevligt sällskap, vart hungrig och grinig 10-15 min in på rundan.

Nu har jag dock ätit. Väntar på att maten ska sjunka ner lite. Sen bär det av till gymmet. Och efter det skolan.

Började morgonen med en promenad på 50 min. Sen vid 2 tiden stack jag och Fredrik ner till gymmet. Blev 30 min styrka för min del. Fredrik höll sig till crosstrainern. Visade sig dock att måndagar kl 2-3 inte var någon bra tid att vara nere och gymma på. Det var visst PRO-tid.

Första halvtimmen hade de flesta lite gympa, medans ca 5 pers höll sig i gymmet. Sen lite i halv 3 bara välde dem in i gymmet. Jag hatar när det är trångt och de var minst 20 pers. Som tur väl var kände vi oss ganska färdiga vid den tiden. Så vi kunde traska hemåt.

Även maten har gått bra idag. Räknar dock fortfarande inga kcal. Får se när jag pallar det. Men just nu är fokus på att äta normalt. Tror jag sagt det hundra gånger nu, ska nog sluta säga det... *haha*

Japp, jag har en plan för kommande vecka. Ska bara se om Fredrik kan ta till sig den oxå. Tror inte det blir allt för svårt att övertala honom att följa den =D

• gå 30 min varje morgon (förutom onsdag, då vi ska upp i ottan för att köra till GBG)
• gymma mån och tis + en dag till (vilken jag vill)
• äta bra mat

Hur enkelt som helst ju ;-D

Blev inte mycket till träning förra veckan. Ska se till att göra bättre ifrån mig den här veckan. Ska bo på hotell i Göteborg med Fredrik ons-lör. Så maten blir lite svår att kontrollera. Vilket då i sin tur leder till att det blir desto viktigare att träna. Men jag ska göra mitt bästa med både mat och motion.

Gårdagen var ingen bra dag för vikten. Dagen började med chips och choklad. Vet inte vad som flög i mig =P

Men idag blir det inget snask! Ska bara äta riktig mat. Blir även till att tvätta en massa tvätt, ujujuj...

Från och med nu är fredagar min vägdag. Passar bättre för mig. Dagens vägning gick över förväntan.



Var på kalas hos Anders igår. Hans sambo Sara hade dragit ihop lite folk och sett till att gömma oss i deras tv-rum. Så när Anders kom hem efter jobbet, trött och allmänt smutsig, så satt vi typ 10 pers där och ropade: Grattis! Gissa om han blev chockad ;-D

Han blev dessutom glad över presenten som jag och Fredrik gav honom. Ett vattentätt fodral till kamera/mobil eller liknande elektronikgrej. Han älskar ju fiska så det passade honom som handen i handsken =D

Att jag höll mig i skinnet på kalaset visade vågen idag. Jag är så stolt över mig själv. Åt bara en liten bit av den hemmagjorda pizzan, en macka och världens minsta tårtbit. Som jag dessutom pillade bort det mesta av grädden och marsipanen på. Så stolt över mig själv!

Håller på att uppdatera mina delmål och belöningar till dem. Har kommit på belöningar till alla delmål förutom ett hittills. Är svårt att komma på vad man ska ge sig själv.

Vill ju inte ge mig kläder och skor för sådana nödvändigheter behöver jag oavsett vikt. Ska alltså bara komma på en pryl till. Som helst ska vara lite lyxiagre då det jag kommit halvvägs i viktminskningen, men inte för dyr då jag är en fattig student. Livet är allt svårt ibland *haha* ;-D

 

Var inte alls pigg och glad imorse när jag vaknade. Skulle egentligen åkt in till skolan. Men jag hittade ingen motivation till att köra dit, sitta i tre timmar och lyssna på trista tanten och sen köra hem igen.

Dålig still, jag vet. Men det känns inte som att jag får ut något av den tantens föreläsningar. Känns som att jag får ut mer av att läsa lite mer själv här hemma. Vår andra föreläsare är bättre.

För trots att jag redan vet det mesta av det han säger (då han hittills mer eller mindre bara pratat om vetenskapligmetod, vilket jag redan hört om i tre år) så gör han det på ett intressant sätt. Men tanten är så trist.

Gårdagen gick bra både med motionen och maten, tycker jag. Var visserligen bara en 30 min promenad på morgonen. Men sen gick jag, Fredrik och Jimmy omkring i Kristianstad. Så jag fick ihop lite mer än 9000 steg igår. Letade present till Krille, deras arbetskamrat, som ska gifta sig snart. De ska ha lite fest för honom imorgon.

Letade även present till en annan kompis som fyller år snart. Gick otroligt fort att hitta något till honom. Hoppas bara att han blir nöjd med vad han får, annars... *hihi* ;-P

Blev bjudna på Kina-mat av Jimmy sen på kvällen. Jag höll mig i skinnet och åt bra. Hade lätt kunnat ätat dubbelt så mycket om jag varit på mitt vanliga humör.

Förrätten tog jag en vårrulle. När den kom ut visade det sig att den var gigantisk. Jag åt kanske 1/4 del av frityrgrejset runt och sen höll jag mig till innehållet.

Huvudrätten bestod av tre rätter, en med kyckling och sås, en med biff och sås och så friterade jätteräkor med sötsursås och så ris till. Jag åt lite av varje, men nöjde mig med en friterad räka (kan lätt äta 5 sånna annars).

Till efterrätt var det friterad banan, en kulaglass och sirap. Jag åt lite av frityrsmeten sen pillade jag bort den och åt upp resten av bananen och glassen. *mumsigt*

Så visst inte världens nyttigaste mat. Men jag höll mig i skinnet och åt som en "normal" människa.

Idag kom jag och Fredrik upp och ut på en morgonpromenad. Luften var riktigt härlig och det var alldeles lagom varmt/kallt. Lite dimmigt dock, men mot slutet sprack det upp och nu skiner solen.

Idag blir det till att läsa ut en kursbok för min del. Ska ha läst den (övergripande) till föreläsningen imorgon. Hoppas att den är intressant, annars ligger jag risigt till ;-D

Tjuvvägde mig idag och vikten har äntligen börjat trillat neråt lite =D Nu ska jag bara se till att hålla mig på rätt linje idag, imorgon och i övermorgon så att det blir ett minus på lördag också. Men en dag i taget så jag börjar med att fokusera på idag.

Igår låg både vår telefon och vårt internet nere, HELA dagen. Vet inte vad det var som var fel. Men det har krånglat från och till sen vi bytte till ComHem.

Innan hade vi Telia och då blev vi gnälliga för att det var så segt ibland. Men det är ju suberbra jämfört med att både internet och telefon lägger av helt lite när det känner för det... Grrr... Fredrik skulle se om vi kan reklamera skiten för vi vill faktiskt ha internet och telefon som fungerar hela tiden.

Igår blev inte mycket gjort förutom. Tvättade på kvällen. Och Fredrik var duktig och gjorde matlådor.

Idag har jag varit i Växjö på föreläsning; om intervju-teknik. Hade det inte varit för att vi skulle ha lite handledning idag hade jag kunnat stannat hemma. Men det är ju nyttigt att komma upp lite tidigare. Träffade ju dessutom Myran på lunchen sen.

Just nu står jag och eftersvettas. Har varit nere på gymmet och sprungit 15 min och styrketränat 30 min. Var även nere och hämtade några böcker på biblioteket innan så snart är jag uppe i mina 10 000 steg också. Och det utan att ha gått någon promenad =D

Idag är en riktigt seg dag. Ska kanske ner till gymmet i em/kväll.
Men som det känns just nu kommer jag nog bara slappa idag.

Den här veckan har vare sig mat eller träning gått något vidare. Åt godis i onsdags kväll och igår, kunde inte stå emot suget till slut. Det hade väl inte varit så farligt, om jag hade rört på mig också. Men det har jag inte gjort.

I måndags och tisdags satt jag still. I onsdags gick jag 35 min på morgonen sen på kvällen skulle vi gått på spinning, men då vred jag foten på något konstigt sätt så jag kunde knappt gå på den. I går var jag kände jag bara av det lite på morgonen, sen på kvällen när jag kom hem kände jag ingenting. Men inte blev det någon motion för det.

Idag har jag iaf gått 30 min. Får se om det blir något mer. Kanske blir en till runda ikväll. Hade ju inte skadat med tanke på att jag ska väga mig imorgon. Bläää vill inte =P

Sen är planen att gymma imorgon och spinna på söndag. Har mycket att bränna bort nu, det lovar jag.

Känner mig ganska nere nu. Vet inte varför. Suttit och snyftat mig igenom Bridget Jones Dagbok 2, och den är ju inte ens sorglig!!! Satt mest och tyckte synd om mig själv för att jag är så lat och tjock. Vilket ju är helt och hållet mitt eget fel, så jag borde inte tycka synd om mig själv.

Borde ge mig själv en stor fet smäll istället, så att jag vaknar till och rycker upp mig. Men just nu känner jag bara för att sitta inne och titta på snyftfilmer och äta godis. Men något godis blir det bakse mig inte. Sånt äter man bara på lördagar (om alls) så det så!

Var vare sig en bra dag igår eller idag. Stressar upp mig för mycket på småsaker, vilket gör att jag mår piss. Dessutom blir jag helt väck i huvudet. Kan inte tänka en vettig tanke och gör allt för många fel. *suck*

Dagen idag har ju iaf potential till att bli något. Får se om jag lyckas rycka upp mig bara. Grymt trött på min kropp just nu och mig själv för att jag inte gör allt vad jag kan för att den ska bli bättre.

I helgen blir det vägning vare sig jag vill eller inte. Och siffrorna kommer publiceras här på bloggen. För nu j*vlar ska jag ta tag i dem där extra kilona!

De här jeansen ska jag kunna använda! I vintras använde jag dem faktiskt några ggr. De var dock lite för tajta då, så en del muffinsfläsk hängde utanför. Men jag kunde knäppa dem. Nu får jag inte ens upp dem över rumpan.


(klicka för större bilder)

Jeansmål:
1. Få upp dem helt
2. Kunna knäppa dem (kvittar om det är massa extra muffinsfläsk utanför)
3. Sitta som de ska

Helgen gick inget vidare matmässigt. Eller rättare sagt sen i torsdags em/kväll har det inte gått något vidare med maten. Tror att jag blir sugen för att jag ätit lite för lite. Ska se till att verkligen äta 1500 kcal/dag nu och inte 1300-1400.

Igår var vi på Johans 30-års kalas. Han bjöd på vildsvin, potatissallad, bröd och sallad (och öl och vin och Pepsi, jag höll mig till Pepsi). Var riktigt gott =D Av mig, Fredrik, Emil och Simon fick han Jägarens nya kokbok som visar hela processen från skjutet till ätbart och ett spel Axis and Allies Spring 1942.

Han blev glad för presenterna. Men enligt 118 800 önskade sig Johan: ett par jeans, en rutig skjort; helst röd. annars önskade han sig nog det som alla ungdomar önskar sig, nämligen en iPod. *haha* Johan ungdom ;-P

Stort tack till Johan för ett trevligt kalas och all maten och till Olof, mästergrillaren =D

Idag ska jag, Fredrik och Filip åka till pappa. Blir lunch och sedan kanske en tur med båten. Så nu blir det frukost och sedan ge sig av.

Bye Bye!

Finns många bra anledningar till att träna men jag snubblade över en på iForm.se som jag tyckte var riktigt bra. Man blir nämligen gladare av att träna. En studie som gjorts visar att om man går från att inte träna något till att träna regelbundet 2 ggr i veckan blir man 10% gladare. Går man från noll till tre så blir man 16% gladare.

Hittade även en annan studie som visar att för att hålla humöret uppe måste man fortsätta träna regelbundet. Den visar att om man tränar regelbundet 3 ggr i veckan och sedan hokus-pokus slutar med det så blir man grinigare. I studien togs 40 pers ut och hälften slutade träna och hälften fortsatte. Och redan efter 2 veckor märktes det att de som slutat träna var 3 ggr så griniga i jämförelse med dem som fortsatte träna.

Så på med träningskläderna nu hör ni! =D

Blev inget gymmande idag. ÄR Bo-Dagarna här idag så jag fick för mig att det skulle vara många människor nere på gymmet på morgonen. Och bara tanken på det fick mig helt att tappa lusten att gymma.

Jag gillar inte när det är massa människor på gymmet. Känns trångt då och så måste man vänta på maskinerna. Vilket gör att passet tar ca 50% längre tid. Dessutom blir jag irriterad. Det är inte vad jag vill få ut av min träning.

Blev däremot en långpromenad idag. 1 h och 25 min har jag knatat ihop. Var jobbigt men skönt. Hade världens tur också. Precis när jag kom hem började det regna. Var glad att det inte gjorde det när jag var uppe i spåret, 30-40 min hemifrån. Du hade jag varit både sur och dyngsur =P

---

Fredag 4 september

Ätit: Många kcal
Motion: Styrka 30 min, Gick 55 min
Steg: 10 095

Precis hemkommen från en 55 min runda. Var riktigt skönt ute. Första 10 min gick jag med Fredrik. Han skulle ner till hemvärnskällaren för de ska ut och reta upp Hässleholmarna idag (som har övning).

Han ville egentligen ha skjuts ner. Men jag tyckte att han kunde gå. Är ju bara 10 min dit, känns onödigt att ta bilen då. När jag sa att jag skulle gå med honom gick han med på det. Han hoppades väl att det skulle börja ösregna sen när jag skulle gå hem *hehe* ;-P

Har även varit en vända nere på gymmet idag. Blev 30 min styrka för överkroppen. Imorgon satsar jag på ben och rumpa.

Maten idag har dock inte varit hundra. Blev kebabsallad m. bröd, dressing och läsk till lunch. Till kvällsmat blev det glass och choklad. Men jag har ju iaf rört på mig idag ;-D

Fick dessutom mina pengar från CSN idag. Så nu behöver jag inte tigga pengar av Fredrik så fort jag vill köpa något.

Grrr, blir irriterad på mig själv. Känner inte för någonting idag. Har iaf lyckats ta mig upp och klä på mig nu, för andra gången. Var uppe lite i 8 oxå för att köra Fredrik till jobbet. Men sen hamnade jag i sängen igen.

Försöker just nu att hitta motivationen till att gå ut en lite runda. Men som sagt känner inte för det eller något annat heller för den delen. Jag och Fredrik ska till gymmet i em är det tänkt. Blir lättare att ta sig ner när man är två. Behöver den puschen just nu i början, verkar det som.

Igår blev ingen bra dag. Var sugen på vittbröd och nötter så då köpte vi det. Men även om jag inte åt så bra tycker jag att det var okej. Kommer nog inte väga mig den här veckan heller dock. Ska nog vänta tills jag har fått igång träningen ordentligt igen. Annars kommer jag bara bli frustrerad över att jag väger mer än jag vill göra =P

---

Torsdag 3 september

Ätit: Många kcal
Motion: Ingen
Steg: 2550
Dagar utan godis: 4

Idag var det skolan igen. Var på en inte allt för givande föreläsning. Känns väldigt segt när man inte behöver anteckna något. Hon lämnade nämligen ut sina overhead-bilder på vanligt papper till oss och sen pratade hon typ bara om det som stod där... Seeegt. Kanske är så att jag känner igen det och därför inte tycker att det är så intressant?

Igår blev det inte många knop gjorda för min del. Skulle pluggat och eventuellt gymmat. Men kände inte för något. Tvättade gjorde jag däremot, så nu har jag inte köttfärssås-fläckar på mina jeans längre i alla fall =D

Borde väl gymma idag, men jag känner inte alls för det. Jag tycker bäst om att träna på morgnarna. Så kanske det blir ännu en vilodag idag och så tränar jag fre, lör och sön morgon istället. Just nu är det väldigt lockande. Tar på krafterna att köra 16 mil och lyssna på en seg föreläsning. Blir lättare om en vecka eller två, när man kommit in i det igen.

---

Onsdag 2 september

Ätit: 1492 kcal
Motion: Ingen
Steg: 3090
Dagar utan godis: 3

Igår var första skoldagen för mig (eller ja, första och första, har ju redan gått 15 år). Träffade Miranda, innan jag skulle börja, över lunchen. Hon är inne på sin andra arbetsvecka som informatör för SVI på Växjö universitet. I vanliga fall är de två, men den andra informatören har tagit semester, *haha* stackars Myran.

Sen berättade hon att programansvarige, för det programmet vi gått, kom in till henne igår efter att de haft sin introduktion. Och han hade varit lite halvt chockad. Det var bara tre... som inte kom. De är 50 pers! Vad ska vi göra med alla!?

Hon berättade även att Jonas nyligen börjat och på kick-offen hade han väl inte riktigt kännt sig så hemma. Vad är liksom meningen med att supa sig full som ett as, klä av sig alla sina kläder och knyta ihop dem? Så hans fina ursäkt till att han inte kunde vara med var: "Jag måste hem och mata katten." Undrar om de andra trodde att han hade en väldigt bossig katt???


Denna kommentar utlöste sedan en (dum) reflex hos mig som gjorde att jag hokus pokus hade gaffeln i knät. Typiskt! Köttfärssås-fläckar på jeansen... Grrr.... Två sekunder senare så spillde även Myran på sig. Hon konstaterade att vi nog inte borde äta ihop mer *hihi*

Sen var det dags för mig att gå på introduktion. Med tanke på hur många som kommit till vårt gamla program tänkte jag ju att det skulle vara många även här. Men det var typ helt tomt. De trillar nog in snart, tänkte jag. Men det gjorde de inte. Vi var totalt 8 pers! Snacka om motsatser.

---

Tisdag 1 september

Ätit: 1322 kcal
Motion: Gick 45 min - 190 kcal
Steg: 11 122
Dagar utan godis: 2

Målen för v.35 klarade jag inte helt. Men det gick ändå helt okej enligt mig. De två första klarade jag 5 av 7 dagar och det sista kom jag ett par steg närmre.

Målen för denna vecka är:

[_] Äta 1500 kcal/dag, mån-fre och sön.
[_] Äta frukost, lunch, middag och 2-3 mellanmål/dag.
[_] Sluta äta framför tv:n.
[_] Fritt lördag kväll.
[_] Röra på mig 30 min/dag.

---

Måndag 31 augusti

Ätit: 1375 kcal
Motion: Sprang 12 min, Styrka 30 min - 326 kcal
Steg: 6047
Dagar utan godis: 1