RSS 2.0

Träning v.13 och Mars

Inlägget skrivet: 2010-04-06 Klockan 08:57:13

Blev en alldeles för lugn vecka.
Månadens motion ser ju så där ut den med.

Måndag
Vila

Tisdag
Vila

Onsdag
Gick 30 min
Gick/sprang 25 min

Torsdag
Sprang intervaller 30 min

Fredag
Vila

Lördag
Vila

Söndag
Vila

Totalt Mars: 18 h 12 min
Gick: 13 h 20 min
Jogga: 3 h 22 min 40 sek
Styrka: 30 min
Spinning: 30 min
Core: 30 min
Totalt antal steg: 279 751 (snitt/dag: 9024)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback