Mat 11 feb 2010
Inlägget skrivet: 2010-02-11 Klockan 22:00:39Maten och motionen har gått bra även idag. Nu får vi se vad vågen säger imorgon. Spännande... =D
06.50 Gröt, lättsockrad jordgubbssylt, lättmjölk
09.00 1 sockerfri PowerKing
11.00 1 bautastort äpple
11.45 Fisk i skaldjurssås, grönsaksris, 1 macka, lätta, sallad m. majs
14.45 1 banan
18.10 Kycklinggryta, sallad, 1 glas cola zero
19.00 1 glas juice
Motion: 35 + 30 min promenad
Steg: 14 288
Tv- & datortid: 5 h 30 min
06.50 Gröt, lättsockrad jordgubbssylt, lättmjölk
09.00 1 sockerfri PowerKing
11.00 1 bautastort äpple
11.45 Fisk i skaldjurssås, grönsaksris, 1 macka, lätta, sallad m. majs
14.45 1 banan
18.10 Kycklinggryta, sallad, 1 glas cola zero
19.00 1 glas juice
Motion: 35 + 30 min promenad
Steg: 14 288
Tv- & datortid: 5 h 30 min
Kommentarer
Postat av: ...ANILE...ELINA...
Inlägget skrivet: 2010-02-11 Klockan 22:00:39Vad duktig du är! Önskar det gick lika bra för mig.
sv: Haha aa du har rätt, så nu hoppas jag att min bil kommer att vara jättesnäll :)
Ja tyvärr brukar jag ju försvinna när det är mycket... tråkigt nog och det är oftast då maten går dåligt också...
Ja jag ska frösöka, men ajg är så svag och falelr för allt tycker jag. Har väl bantat för många gånger.
Ja så kan man ju tänka, utan alal bantningar vore jag över 100 kg säkert...
Ja helgen är jobbigast, emn så bra som du har jobbat så är det nog inget problem även om du unnar dig lite.
Vad skönt :) Jag ska iväg den här helgen så det kommer nog inte gå så bra :/
Trackback