Träning v.6
Inlägget skrivet: 2010-02-15 Klockan 08:32:07Jag är nöjd med den här veckan!
Nu ska jag bara fortsätta i samma stil =D
Måndag
Gick 45 min
Tisdag
Gick 55 min
Onsdag
Gick 60 min
Torsdag
Gick 35 min
Gick 30 min
Fredag
Sprang 15 min
Styrka 30 min
Lördag
Vila
Söndag
Gick 40 min
Sprang 15 min
Styrka 20 min
Sprang 10 min
Totalt: 5 h 55 min
Gick: 4 h 25 min
Styrka: 50 min
Sprang: 40 min
Totalt antal steg: 68 033
Vad duktig du är! Maten ser det ju ut att gå bra med den med! Men åt du ingen middag på lördagen?
sv: Ja kanske... men jag blir så lugn och fokuserad om jag äter godis, innan är jag bara irreterad och kan inte konsentrera mig utan att det käns som att huvudet sprängs... konstigt edt där, kanske är det som du säger att jag åt för lite på dagen, elelr för ojämt.
Ja helgen är jättemycket svårare än vardagarna... måste bara se till att klara vardagarna nu som du... har verkligen hamnat i en svacka!
Ja det är jättesvårt och tyvärr ska jag bort nästa helg också, ska ha en tjejhelg med kompisarna och känner på mig att det inte kommer att bli så nyttigt :S