Träning v.37
Inlägget skrivet: 2010-09-20 Klockan 08:39:03Måndag
Styrka 30 min
Steg: 7.065
Tisdag
Gick 50 min
Spinning 45 min
Steg: 12.821
Onsdag
Vila
Steg: 4.745
Torsdag
Gick 30 min
Gick 55 min
Spinn/core 60 min
Steg: 15.091
Fredag
Spinning 35 min
Gick 40 min
Gick 25 min
Steg: 12.122 steg
Lördag
Gick 30 min
Spinning 45 min
Gick 30 min
Steg: 14.294 steg
Söndag
Gick 30 min
Steg: 7.361
Totalt
8 h 25 min
Steg: 73.499
Styrka 30 min
Steg: 7.065
Tisdag
Gick 50 min
Spinning 45 min
Steg: 12.821
Onsdag
Vila
Steg: 4.745
Torsdag
Gick 30 min
Gick 55 min
Spinn/core 60 min
Steg: 15.091
Fredag
Spinning 35 min
Gick 40 min
Gick 25 min
Steg: 12.122 steg
Lördag
Gick 30 min
Spinning 45 min
Gick 30 min
Steg: 14.294 steg
Söndag
Gick 30 min
Steg: 7.361
Totalt
8 h 25 min
Steg: 73.499
Kommentarer
Postat av: emsut
Inlägget skrivet: 2010-09-20 Klockan 08:39:03
Härligt :)
Nu kör vi söta du! Kämpa på! :)
Postat av: Livet Nu & Efter Min GASTRIC BYPASS
Inlägget skrivet: 2010-09-20 Klockan 08:39:03TACK för tipsen! :) Verkligen kanon bloggar. LA till dej oxå :)
Postat av: Naughtyn
Inlägget skrivet: 2010-09-20 Klockan 08:39:03Hej! Jag såg att du hade tipsat om min blogg i en kommentar hos forvandling.blogg.se och tänkte bara säga att det verkligen är jättekul att du hänvisar till mig och min bedrift! Att jag skulle ha gjort en Gastric Bypass är dock inte sant. Min viktnedgång beror endast och enbart på en förändrad livsstil och matvanor :)
Ha det så bra!
/Naughtyn
Trackback