Träning v.38
Inlägget skrivet: 2010-09-27 Klockan 08:18:45Måndag
Spinn/core 60 min
Steg: 1.475
Tisdag
Gick 40 min
Steg: 9.630
Onsdag
Gick 50 min
Steg: 13.020
Torsdag
Sprang 30 min
Steg: 5.035
Fredag
Spinning 35 min
Gick 45 min
Steg: 15.093 steg
Lördag
Vila
Steg: 8.373 steg
Söndag
Vila
Steg: 2.576
Totalt
4 h 25 min
Steg: 55.202
Spinn/core 60 min
Steg: 1.475
Tisdag
Gick 40 min
Steg: 9.630
Onsdag
Gick 50 min
Steg: 13.020
Torsdag
Sprang 30 min
Steg: 5.035
Fredag
Spinning 35 min
Gick 45 min
Steg: 15.093 steg
Lördag
Vila
Steg: 8.373 steg
Söndag
Vila
Steg: 2.576
Totalt
4 h 25 min
Steg: 55.202
Kommentarer
Trackback