Helgen kort:

I fredags spenderade vi 5 h på akuten då Fredrik hade ont i magen. Läkarn konstaterade dock att det inte var: "Någon ko på isen." Han fick några fina smärtstillande och nu verkar magen vara bra igen.

Igår hade vi filmkväll. Jag, Fredrik, bröderna Svärd och lille Ludde. Mysigt. Men åt lite för mycket snacks.

Har även varit duktig och planerat mat för veckan. Ska jag bara planera in träning också. Så blir det en kick-ass-vecka!!!

+/-: -0,5 kg

Totalt: -14,3 kg

Morgonpromenad avklarad. Blev nästan 8,5 km. Härligt höstväder ute, trots avsaknad av sol.

 

Var på BodyPump igår. Första gången på 5 veckor. Nytt pass dessutom. Men jag la på som om jag inte haft något uppehåll. Var ap-jobbigt!

 

Att jag dessutom ätit lite för lite dagen innan gjorde ju inte saken bättre. Men jag tog mig igenom passet. Och idag har jag härlig träningsvärk som ett kvitto på att jag verkligen tog i igår. Så himla gött! =) 

Skött mig med maten mån-tors i alla fall. Inte kommit igång med träningen än. Den kommer den med snart. Behöver bara få lite ordning hemma så är jag tillbaka i de bra rutinerna igen =)

 

Ja, och denna vecka blev det ju iaf minus på vågen. Så nu har jag 0,8 kg av "semester-kilona" kvar att beta av. Och även om det är surt att jag inte skött mig bättre så har jag trotsallt kommit en bra bit på vägen.

 

Åt inte så bra som jag borde i helgen. Blev visserligen en del gående än hit och än dit. I övrigt ingen motion. Har tappat motionsdelen nästan helt och maten halvt.

 

Får rycka upp mig nu. Dags att bestämma mig för ett mål och ta sikte på det!

 

Helgen i Göteborg:

Universeum

 

Äta räkmacka, dricka drinkar, gå i högklackat (bara jag).

 

Naturhistoriska Museet

Varit och tittat på Myran och Jonas lilla underverk, Inez, aka Lilla Grodan. Söt och snäll, sov mest hela tiden vi var där.

 

Snart dags för kvällsmat nere i hotellets restaurang. Verkligen jättefint här. Önskar man var lite mer finklädd 😉

 

Så grymt trött och godissugen idag. Men jag höll mig till frukt. Och nu ska jag sova som en stock.