Jag idag...

Igår var vi i Växjö och tittade lite. Köpte dessutom present till Fredriks systerdotter Izabella, ett presentkort på Glitter. Ska på hennes kalas idag. Hon fyllde 13 år förra veckan, nybliven tonåring. Stackars föräldrar ;-D

Maten i helgen har varit så där. Ätit lite för mycket och en del snask har det blivit. I förrgår ost och kex, igår en stor arraksrulle, 4 havrekakor och massvis med riskakor. Men jag har iaf hållt mig borta från att äta massvis med sött och inget godis har slunkit ner (även om kakor inte är så mycket bättre, men ändå).

Någon direkt motion har det inte blivit de senaste dagarna. Men idag kom vi ut på en promenad på 45 min. Det var kallt men skönt. Mina händer tycker dock inte om den här kylan. De håller på att fjälla sönder. Måste smörja in dem oftare.

Jag har fått en award från Jenny!

Den som får awarden ska:
1. Kopiera awarden på sin blogg
2. Länka till personen som gett dig awarden
3. Berätta 7 intressanta fakta om dig själv!
4. Välj ut 7 andra bloggar du vill ge awarden till
5. Länka till deras bloggar & kommentera hos dem att de har en Award att hämta!


1. Jag är en mästare på att snooza!

2. Första gången jag kom in i på ett gym (styrketräningsdelen) var jag helt lost och funderade på vad f*n jag hade gett mig in i.

3.  Jag får lätt stora muskler, vilket jag både gillar och ogillar. Vilket gör träningen i gymmet lite komplicerad, lägga på vikter eller dra av??? ( oftast lägger jag på om jag kan ;-D )

4. Jag köper ofta försmå kläder för jag ska ju ändå ner i vikt så de kommer passa snart. Så jag har en hel del kläder uppe på vinden i en kartong som jag ska ha sen när jag har gått ner i vikt...

5. Jag är fruktansvärt lat ibland, ex. kör till affären trots att det bara tar 10 min att gå dit *rodnar*

6. Jag är en periodare när det gäller träning. Vissa månader tränar jag 8 timmar i veckan och andra kan det bli noll timmar.

7. Jag älskar Disney filmer och musiken till dem, det får mig på bra humör. Eller ja, tecknade filmer, med ett lyckligt slut, överhuvudtaget får mig på bra humör =D

Jo visst blev det ännu ett plus.
Men så blir det när jag tycker för synd om mig själv.
Det blev dessutom mycket mindre än jag befarade från början.


Start: 71,0 kg
Dagens vikt: 66,0 kg
Veckans: + 0,5 kg
Totalt: - 5,0 kg
Delmål 3: 65 kg
Kvar till delmål: 1,0 kg

Delmål 1: 69 kg - avklarat 23/10-09
Delmål 2: 67 kg - avklarat 13/11-09

Japp, visst klarad jag mig utan godis ännu en dag. Maten den gick okej, hade behövt ta lite hårdare tag om den för att gå neråt. Men så länge det inte blir mer uppåt är jag nöjd.

Förkylningen verkar släppa nu med =D Har inte ont i halsen längre, är bara lite snorig och hostar lite då och då. Kom ut på en promenad på 55 min idag till och med. Det var alldeles, alldeles underbart. Hårdare träning får jag dock vänta med några dagar till. Kanske att jag kan börja lite smått på lördag eller söndag.

Jag vill ha sommar nu!

Igår var första dagen som jag inte åt något godis! =D Åt hyffsat bra mat också. Smååt dock lite mellan måltiderna, men inte så farligt ändå. Blev ingen motion igår utan det var till att lata mig, plugga och tvätta.

Hade funderingar på att gå en runda idag. Men jag blir anfådd och varm bara genom att gå upp för trapporna så jag väntar en dag till innan jag ger mig ut.

Idag blir första dagen jag åker tåg och buss. Självklart ska det snöa då. Jag hoppas verkligen att tågen inte krånglar bara för det =/

Tänkte bara gratta min lillebor som tog körkort idag!
Grattis, grattis!!! =D

Ställde mig på vågen idag för att kolla läget. Det var inga bra siffror. Katastrofala faktiskt! Men så har jag ju ätit godis varje dag sen i fredags. Dessutom har det inte blivit hemmalagad mat mer en några gånger, varav en hos mamma i söndags.

Igår var vi i servade bilen. Har på ett halvår kört 2000 mil. Helt otroligt...  Skulle ha köpt tågkort för att kunna ta mig från Osby till Älmhult med. Men det kostade 720 kr!!! Då blir det fasen billigare för mig att köra till Älmhult och sedan ta tåget, lite omständigare, men så får det vara.

Gick även på bio - Avatar, den var bättre än jag trodde den skulle vara =D Blev inte den bästa maten igår dock - bakad potatis och kycklingröra till lucnh och sen kinabuffé till kvällsmat + godis på bion. Men blev iaf lite rörelse, 65 min promenad plus lite shopping.

Idag blir det till att kurera mig, läsa lite (både plugg och för nöjesskull), laga matlådor och tvätta.
Fullfart mot en bättre vikt!!! =D

Självporträtt ;-D

Blev inte så mycket träning då jag var och är sjuk.
Det är konstigt nog inte så roligt att röra på sig då.

Måndag:
Gick 35 min

Tisdag:
Styrka 30 min

Onsdag:
Gick 55 min

Torsdag:
Vila

Fredag:
Vila

Lördag:
Vila

Söndag:
Gick 40 min

Total tid träning: 2 h och 40 min
Totalt antal steg: 52 255

Den här förbenade förkylningen blir bara värre från dag till dag. I början satt det bara i halsen, men nu har det vandrat upp till näsan och lite i ögonen. Jag trodde jag skulle bli bättre för varje dag som gick inte sämre!

Det värsta med förkylningen är att på morgonen mår jag riktigt dåligt, på fm och em sen mår jag bra, sen på kvällen fram mot läggdags mår jag riktigt dåligt igen. Det gör att jag inte kan sova ordentligt och för att bli frisk behöver man ju sova. Så frustrerande!!! =(

Igår blev det godis, som planerat =D Och idag är det tillbaka med att räkna kcal. Kommer ju inte kunna röra på mig ordentligt. Kanske kan orka med en promenad. Nu är det frukost som gäller. Sen ska jag ner till apoteket och köpa på mig alla preparat de har som hjälper mot halsont och halsslem ;-D

Det var väl envist.
Aja, var inte oväntat med tanke på hur helgen såg ut,
plus att jag blev sjuk, plus att jag åt lite för mycket igår.

Start: 71,0 kg
Dagens vikt: 65,5 kg
Veckans: + 0,5 kg
Totalt: - 5,5 kg
Delmål 3: 65 kg
Kvar till delmål: 0,5 kg

Delmål 1: 69 kg - avklarat 23/10-09
Delmål 2: 67 kg - avklarat 13/11-09

Eller inte. Fast lite. Men ändå inte. Har som sagt ont i halsen fortfarande och hade ett litet pitty-party flr mig själv här hemma. Blev några russin, extra nötter och en 10 g mörkchokladbit.

Blev inga stora mängder men blev ändå lite för mycket mat nu på kvällen. Vilket ju inte är det smartaste då jag inte rört på mig så mycket idag plus att det är vägning imorgon. Aja, blir det plus så blir det. Bara att ta igen till nästa vecka.

Fast imorgon blir det godis för... det är sååå synd om mig *haha* Nej, allvarligt det blir godis för jag vill ha godis =D

Jag älskar den här bilden...

Den här helgen var inte direkt den nyttigaste.
En hel del alkohol, pizza, chips och godis slank ner.
Helgen var däremot fun like hell =D
Nu är det dock tillbaka till gröt, plugg o motion.
Får räcka med tre bilder från festen.
Orkar inte lägga upp fler, just nu iaf...


Sillen o Jag


Fredrik o Maja


Ciiimon, Christian o Filip

Yes, yes, yes!!!
Alla extra kilona från jul och nyår är nu borta =D


Start: 71,0 kg
Dagens vikt: 65,0 kg
Veckans: - 1,3 kg
Totalt: - 6,0 kg
Delmål 4: 63 kg
Kvar till delmål: 2,0 kg

Delmål 1: 69 kg - avklarat 23/10-09
Delmål 2: 67 kg - avklarat 13/11-09
Delmål 3: 65 kg - avklarat 15/1-10