Hade ingen träningsplanering denna vecka utan körde lite som jag själv ville.
Körde dessutom lite lugnare (bortsett från spinningpassen då).
Gött att göra det ibland =D

Blev dock lite för lugnt i mitt tycke. Ska se till att göra lite mer veckan som kommer.

Träning v.43

Måndag:
Spinning 30 min
Core 30 min
5013 steg

Tisdag:
Gick 30 min
8582 steg

Onsdag:
Gick 40 min
Spinning 45 min
11 025 steg

Torsdag:
Gick 30 min
7581 steg

Fredag:
Spinning 60 min
7015 steg

Lördag:
Gick 30 min
11 724 steg

Söndag:
Vila
4655 steg