Träning v.48
Inlägget skrivet: 2009-12-01 Klockan 08:33:25Sämsta veckan på länge, men ändå hyffsat bra.
Lite för många vilodagar bara.
Träning v.48
Måndag:
Gick 50 min
Spinn/core 60 min
Tisdag:
Vila
Onsdag:
Gick 45 min
Spinning 45 min
Torsdag:
Gick 45 min
Spinn/core 60 min
Fredag:
Vila
Lördag:
Gick 40 min
Söndag:
Vila
Lite för många vilodagar bara.
Träning v.48
Måndag:
Gick 50 min
Spinn/core 60 min
Tisdag:
Vila
Onsdag:
Gick 45 min
Spinning 45 min
Torsdag:
Gick 45 min
Spinn/core 60 min
Fredag:
Vila
Lördag:
Gick 40 min
Söndag:
Vila
Kommentarer
Trackback