Mål vecka 5
Inlägget skrivet: 2009-01-27 Klockan 14:41:56Jahapp, då kommer målen för denna vecka...
- Röra på mig varje dag
- En fridag från kcal-räknande
- Gå eller cykla dit jag ska (då det är rimligt)
- Plugga 4-6 h/dag måndag-fredag
- Äta runt 50% kolhydrater, 25% protein och 25% fett (de dagar jag räknar kcal)
Kommentarer
Trackback