Helt okej vecka.
Inte suttit helt stilla någon dag, så jag är nöjd.

Träning v.44

Måndag:
Styrka 30 min
Spinn/Core 60 min

Tisdag:
Styrka 30 min

Onsdag:
Gick 30 min
Spinning 45 min

Torsdag:
Styrka 25 min

Fredag:
Gick 45 min

Lördag:
Sprang 20 min
Styrka 20 min

Söndag:
Gick 45 min