Jag är nöjd med veckans träning.
Nästa vecka blir det bara att köra på som denna ;-D

Träning v.46

Måndag:
Gick 45 min
Spinn/Core 60 min

Tisdag:
Sprang 20 min
Styrka 30 min

Onsdag:
Gick 30 min
Spinning 45 min

Torsdag:
Gick 40 min
Gick 50 min

Fredag:
Gick 45 min

Lördag:
Styrka 30 min

Söndag:
Gick 1 h 40 min