Maten igår gick ok. Blev lite för mycket utav woken på kvällen. Träningen gick även den ok. Så jag är nöjd med dagen.

Frukost: Havregrynsgröt, lättsockrad jordgubbssylt, lättmjölk
Mellis: 1 banan
Lunch: 1 laxkotlett, broccoli, rosépeppardressing
Mellis: 1 apelsin
Mellis: 2 knäckebröd, philadelphia gräslök, 3 skivor skinka, isbergssallat
Kvällsmat: 1 fläskkotlett, wok m. tagliatelle
Kvällsfika: 3 karameller, sprite zero

Motion: 15 min löpning + 30 min styrka
Steg: 7132