Träning v.5 2010
Inlägget skrivet: 2010-02-08 Klockan 08:25:52Skrev förra veckan att det bara kunde bli bättre.
Ack så fel jag hade *haha*
Har insett att jag måste planera in mina träningar.
Motivationen kommer tyvärr inte alltid som ett brev på posten,
utan ibland måste jag kämpa lite för att hitta den igen.
Måndag
(ute 3 h)
Tisdag
(ute 3 h)
Onsdag
Gick 30 min
Torsdag
Styrka 30 min
Fredag
Vila
Lördag
Vila
Söndag
Vila
Totalt: 1 h
Gick: 30 min
Styrka: 30 min
Totalt antal steg: 57 298
Ack så fel jag hade *haha*
Har insett att jag måste planera in mina träningar.
Motivationen kommer tyvärr inte alltid som ett brev på posten,
utan ibland måste jag kämpa lite för att hitta den igen.
Måndag
(ute 3 h)
Tisdag
(ute 3 h)
Onsdag
Gick 30 min
Torsdag
Styrka 30 min
Fredag
Vila
Lördag
Vila
Söndag
Vila
Totalt: 1 h
Gick: 30 min
Styrka: 30 min
Totalt antal steg: 57 298
Kommentarer
Trackback