Träning v.7
Inlägget skrivet: 2010-02-22 Klockan 09:34:13Helt okej träningsvecka =D
Måndag
Gick 35 min
Tisdag
Gick 35 min
Onsdag
Gick 55 min
Gick 35 min
Torsdag
Crosstrainer 30 min
Styrka 30 min
Gick 35 min
Fredag
Vila
Lördag
Vila
Söndag
Gick 65 min
Totalt: 5 h 20 min
Gick: 4 h 20 min
Styrka: 30 min
Crosstrainer: 30 min
Totalt antal steg: 72 241
Måndag
Gick 35 min
Tisdag
Gick 35 min
Onsdag
Gick 55 min
Gick 35 min
Torsdag
Crosstrainer 30 min
Styrka 30 min
Gick 35 min
Fredag
Vila
Lördag
Vila
Söndag
Gick 65 min
Totalt: 5 h 20 min
Gick: 4 h 20 min
Styrka: 30 min
Crosstrainer: 30 min
Totalt antal steg: 72 241
Kommentarer
Trackback