Träning v.11
Inlägget skrivet: 2010-03-22 Klockan 07:47:02Blev en väldigt lugn träningsvecka.
Kan behövas det med ibland.
Bara det inte blir för ofta ;-D
Måndag
Jogga 5 km 34 min 35 sek
Tisdag
Gick 50 min
Gick 35 min
Onsdag
Jogga 5 km 34 min 5 sek
Torsdag
Vila
Fredag
Gick 50 min
Lördag
Vila
Söndag
Vila
Totalt: 3 h 24 min
Gick: 2 h 15 min
Jogga: 1 h 8 min 40 sek
Totalt antal steg: 54 294
Kan behövas det med ibland.
Bara det inte blir för ofta ;-D
Måndag
Jogga 5 km 34 min 35 sek
Tisdag
Gick 50 min
Gick 35 min
Onsdag
Jogga 5 km 34 min 5 sek
Torsdag
Vila
Fredag
Gick 50 min
Lördag
Vila
Söndag
Vila
Totalt: 3 h 24 min
Gick: 2 h 15 min
Jogga: 1 h 8 min 40 sek
Totalt antal steg: 54 294
Kommentarer
Postat av: Naughtyn
Inlägget skrivet: 2010-03-22 Klockan 07:47:02Tycker det ser jättefint ut ju! Jag är så imponerad av alla er som är så flitiga med motionen :)
Jag har för övrigt nått min målvikt nu (och lagt upp nya före/efter-bilder hihi)! Tack så hemskt mycket för dina peppande kommentarer hos mig - De har betytt mycket!
Trackback